为增强我班学生对心理素质和心理健康的关注,普及心理健康基本知识,提高大家心理保健意识和心理调适能力,管理科学与工程2204班全体同学于5月23日上午8:30在学2301举行了心理主题班会活动,辅导员吕莎老师参与了此次活动。
天已破晓,微风不燥。同学们早早起床,前往学2301参加班会。活动开始,班长何林峰向同学们讲述了心理健康知识,同学们聚精会神地听着。接着进行了“我们的画”活动,同学们在黑板上画出自己心里最想画的事物,黑板上一个个活灵活现的画作,是同学们对于美好的具象化,表达出了自己心里最真切、诚挚的想法。
接下来同学们在纸上写出了最想对自己说的话,压力得到了进一步的缓解,同学们也对自己未来的大学生活充满了向往和信心。最后,大家一起观看了短片《不负此生》,有些人生来并不属于天空,但当我们回首过往的时候,究竟是胸怀壮阔,还是满心懊悔,取决于我们自己,做自己想做的人,便不负这波澜壮阔的一生!
活动最后,班长何林峰做总结,当代大学生面对各种压力,部分人在思想上、心理上产生了各种各样的困惑与困扰,作为一名大学生我们要学会以合理的方式调节情绪,大家都收获颇丰。