为进一步加强我校大学生心理健康教育工作,促进学生了解心理健康知识,增强大学生的自我心理保健意识,养成正确的心理健康观念,培养健全的心理素质,构建和谐校园。工商管理2001班的班委们组织了此次“敞开心扉,拥抱自信”的心理健康主题班会,向大家宣传大学生心理保健知识,增强大学生对心理健康重要性的认识,提高大学生心理援助的能力,培养校园良好的心理氛围。提醒大学生"关爱自己"的重要性。
对于这次心理主题班会,首先班长通过PPT向大家详细介绍了心理健康相关的知识,主要针对于大学生常见的心理问题,产生心理问题的原因以及该如何有效维护大学生心理健康进行了详细的阐述。
(图1:班长进行心理教育的知识分享)
为了让同学们更加直观地了解心理健康的重要性。宣传委员和心理委员联合组织拍摄了一个校园情景剧,以恋爱心理为主题,反复循环为表达形式,讲述了一个正值青春期、敏感的普通女孩融入不了周围环境,把男友作为自己生命里的救星,却遭男友多次分手,不断挽回无果从而导致陷入循环心理怪圈。在女孩意识到自己进入循环时,她想拼命的挽回男友,反复地质问自己,是不是自己不够好。在一遍遍循环之后,分手的结局还是没有改变。于是女孩决定向舍友倾诉这些事情,舍友给予了她安慰。她在摇摆不定时直面了男友的背叛,伤心不已的她终于明白了舍友说的“只有爱自己才会被爱”这个道理。
(图2:情景剧花絮)
我们班级成员通过拍摄情景剧的形式将真实的大学生所面临的恋爱现状展现在大家面前,希望同学们能够从中得到启发,明白并学会“爱自己才能被爱”。“我爱我,仅仅因为我是我,我是我,我爱我,就是让我们学会关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
本次活动的最后辅导员强调了心理健康的重要性,对于同学们面临的困难给出了宝贵意见。我们作为一名正值青春的大学生,面对生活中出现各种容易扰乱心神的问题不要慌乱,更不要消极应对导致自我否定,要把爱自己放在首要地位,只有充分关爱自己,才能让自己变得更好。
(图3:辅导员对于同学们面临的困难给出宝贵见解和帮助)