为了增强乡村青少年的心理健康意识，提升心理健康素养，帮助其树立正确生命观、健康观、安全观，养成健康文明的行为习惯和生活方式，willhill官方网站校级暑期社会实践团——谷蕊心理健康宣讲团于7月1日到7月7日开展“三下乡”暑期实践活动。在前往目的地之前，学生工作处心理健康中心的甘琳琳老师对团队进行了社会实践和心理健康知识的辅导。willhill官方网站高谦老师带领谷蕊团队成员：揭晓芸、王雨、任婕、裴安琪、陈琴、连小钰、刘香莲一同前往湖北省荆州市松滋市洈水镇，在当地开展心理健康宣讲系列活动。
图1：willhill官方网站-谷蕊心理健康宣讲会合影
调研“心”状况，了解乡村青少年心理健康状况。谷蕊实践团队通过与村委会干部进行座谈，了解当地青少年的心理健康情况，制定好具体的心理健康宣传计划。在家访的过程中采用面谈、问卷的形式对当地青少年心理健康状况进行了详细的调查。
图2：团队向当地村委会调研当地青少年心理健康状况
增强“心”宣传，普及心理健康知识。谷蕊团队以巡回宣讲方式，深入实地向当地村民宣传心理健康知识。队员宣讲足迹从农村到城镇，从家庭到商铺，从村民到居民，分发心理健康宣传手册。宣讲过程中，队员向村民们普及心理健康内涵、家庭教育方式、应对挫折方式等心理健康相关知识，了解乡村家庭教育和心理健康教育现存的问题。
图3、图4：团队深入实地向当地村民进行宣传心理健康知识
召开“心”座谈，助力青少年新发展。团队根据对当地青少年的心理健康调研情况，以乡村家庭教育和青少年心理健康教育为主题开展座谈会，座谈会围绕乡村家庭教育、青少年心理健康教育、青少年的道德教育以及困境儿童帮扶等方面进行深入交流与探讨。高谦老师在座谈会上积极回应青少年的困惑，并进行了答疑和指导。
图5：宣讲会-指导老师高谦老师讲话
提供“心”辅导，解答心理困惑。深入乡村家庭，与不同经济状况、不同文化水平和不同职业的乡村家长进行交流，主要围绕亲子关系、学业发展、成长困惑、教育期盼与规划等方面，队员向家长普及心理健康知识、为家长教育困境提供可行性的方案。从不同角度了解家庭心理健康教育的积极面和存在的问题。
图6：团队对青少年的心理困惑进行整理、分析
开展“心”讲座，树立心理健康意识。根据青少年的心理发展特性，实践队举办心理健康教育主题讲座，内容范围丰富。讲座结合了短视频、情景互动问答、视频等多种教学形式，向孩子们生动形象地展示了关于情绪、悦纳自己以及人际交往等相关心理健康知识。在讲座过程中，学生们积极互动，踊跃参与，讲座氛围热烈活跃，内容深受孩子们的喜爱。
图7：宣讲会-青少年心理健康知识讲解
举办“心”活动，培育积极心理品质。为当地孩子们举办“阳光心灵，健康成长”心理素质拓展活动。活动主要包含“扭扭棒花束制作，玩偶互动”等活动。在心理拓展活动中，孩子们认真参与，相互配合。本次活动培养孩子们信任意识、增强抗挫能力，引导孩子们树立积极心态的意识，培育孩子们的积极心理品质。
图8、图9：心理活动-扭扭花制作与奖品赠送
这次三下乡实践活动对谷蕊整个团队而言，是一场难忘的心灵之旅，体会过其中的艰辛，感受过其中的快乐，则明白其中的纯粹。谷蕊团队践行心与心零距离的原则与当地青年进行心灵交流，这不仅仅是团队的实践活动，更是一次呼吁，谷蕊团队希望通过这样的形式让更多的人可以投入到关爱乡村青少年心理健康的服务行列，让我们一起走进心理，拥抱健康。
