为了缓解同学们心理焦虑，学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪，积极宣传普及心理健康知识，营造一个良好互助的班级氛围，工商管理2102班成员于5月20日在校外进行了心理健康主题团建活动。
阳光明媚，天气晴朗，同学们心情洋溢，整装待发。活动期间，同学们陆续来到指定地点，班委们提前到达现场进行场地的布置，人员到齐之后，由班长舒晨笑带头进行游戏分组，讲解游戏规则。通过劈里啪啦，听歌识曲，你画我猜，撕名牌，谁是卧底等游戏，给活动增添了无限乐趣，既缓解紧张气氛，又愉悦身心，同学们积极参与其中，欢声笑语不断。游戏过程中同学们团结一致、共同努力，同学间的关系变得更加紧密。对于大家来说，不在乎胜负，更加享受游戏的过程。当大家玩的有些疲惫，肚子有些饿的时候，擅长厨艺的同学会主动帮忙做饭，同学间的交流更加频繁，建立了深厚的友情。
活动最后，由我班的心理委员唐焜做总结，他向同学们讲解了心理健康的重要性以及解决心理问题的途径，同时向同学们分享了他自己在疫情前后是如何调整好健康心态，帮助同学们了解到什么是心理健康以及心理健康的重要意义。
此次活动圆满结束，同学们的压力焦虑得到了释放，进一步提高了同学们的心理调节能力，心理健康主题活动是我们大学生活中不可或缺的一部分，当代大学生面对各种压力，部分人在思想上、心理上产生了各种各样的困惑与困扰，作为一名大学生我们要学会以合理的方式调节情绪。
