为了深入宣传心理健康知识，营造和谐的班级心理氛围，提升学生自助互助的意识和能力，工商管理2004班借第三届心理文化月契机，于5月18日周四上午10点20分在学2305举办了“拒绝拖延 做行动上的巨人”心理主题班会。全体同学和辅导员吕莎老师参与了此次主题班会。
首先，心理委员段懿珂向大家介绍了什么是拖延症，拖延是一种普遍存在的现象，大约75%的学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。
接着，心理委员段懿珂带领同学们进行了一项有关拖延症的小测试，对于四个选项同学们纷纷举手表达自己的看法，结果表示大部分同学都有轻微或者中度拖延症，及时做出改变缓解自己的的拖延症。
最后，辅导员吕莎老师呼吁大家要拒绝精神内耗，严重的拖延症会对同学的身心健康带来消极影响，会出现强烈的负罪感，不断的自我否定。同学们要调整好自己的心态，学会自制，充实自己的时间，采取措施。
此次心理教育活动的顺利开展，不仅可以引导同学们拒绝拖延，给自己更多的时间做自己想做的事情，做到今日事今日毕，还可以提高同学们学习效率，将“想”付诸于“实践”，让行动和实践为“想”赋予价值，进而提升自己对于学业工作本身的认可，以及形成尽快行动和实践的习惯。
