为有效预防、减轻新型冠状病毒感染的肺炎疫情可能给学生心理健康带来的负面影响,保持积极阳光的心态参与“停课不停学”线上网络学习,willhill官方网站孙玲玲老师通过线上直播课堂的形式带领工商管理1702班开展了一场心理健康教育的主题班会,以引导学生正确认识疫情,科学、合理安排学习生活。
3月15日晚,孙老师在例行周日晚点名时间利用腾讯会议平台进行班会直播。孙老师精心准备了心理健康知识的课件,在线上积极与同学们实时互动,引导同学们在疫情期间要正视自己的情绪反应,做好必要的防护工作。
“疫情无情,人有情”。班会上,孙老师还邀请志愿者武昇同学做在线分享。武昇同学自疫情发生以来主动参加社区防疫工作,主要负责街道执勤和小区出入人员登记。在工作当中,武昇认识了许多为抗击疫情而默默奉献的志愿者战友,被他们大爱无私、无畏艰难的精神所感动。同学们在直播区给武昇同学志愿服务的行为纷纷点赞。
孙老师要求同学们要主动了解相关防疫知识,科学面对信息来源;同时要有所作为,有所行动,学会自助、善于求助和乐于互助,发挥青年大学生的先锋模范作用。并特别表扬了为抗击疫情捐款的汤怀宇同学。
不仅如此,孙老师还在直播过程中为大家提出了几种疏导方法:一是正确面对心理压力。不要过度担心,学会接纳情绪,面对不良情绪要及时说“stop”;二是制定全天计划,规律作息时间,认真学习专业知识;三是分担家务,享受生活空间,提升家庭幸福感。
最后,孙老师特别叮嘱大家:不提前返校、不知情不报,待到春暖花开,相约黄家湖畔!