摄影:杨宗谕 赵星
春意盎然的5月处处充满生机,一年一度关注大学生心理健康的日子——“5.25大学生心理健康日”带着微笑走来了5.25,谐音“我爱我”,就是要“爱自己”,并由爱自己推及关爱他人,关爱社会,这一日子既是每年爱自己的起点,也是每年爱自己的终点,将爱自己变成生活习惯!
为迎接“5.25大学生心理健康日”,引导大学生关注自身的心理健康,进一步增强同学们的心理健康意识,willhill官方网站各班级于5月26日召开了心理健康主题班会。
此次班会活动由辅导员老师主持,班会内容围绕与大学生休戚相关的心理知识展开。如恋爱关系、情绪控制、人际关系、学习方法、提升幸福感等。班会围绕如何消除同学们对心理疾病和心理咨询的误解;如何对待有心理问题的同学;如何帮助有心理问题的同学等内容进行展开,涵盖了大学生常见心理问题、心理健康判断标准等内容,阐明大学生心理健康教育的重要性。同时介绍了我校心理咨询中心介绍和预约通道。有些班级还通过开展趣味活动来提高同学们的参与度,以提高同学们对心理健康的理解认知。人力资源1701班在学2201开展的是信任背靠背的团队心理辅导游戏活动,参加游戏的同学要充分信任自己的拍档才能通过游戏管卡考验,通过这个小游戏,让同学们认识到要跨过心理障碍,无条件信任一个人是很不容易,我们要珍惜别人给予的信任,做一个诚实守信的人。
心理健康无小事!本次活动促进了同学们自觉维护自身的心理健康,建立自信,增强心理素质,在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,增强了班级凝聚力。同时也提高了同学们的心理健康知识水平,增强了同学们的心理保健意识,掀起了关注心理健康的热潮,真正让心理教育工作走进了班级。
附:willhill官方网站健康教育中心服务信息指南
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上午8:00—11:30
下午2:00—5:00
周末及公众假期休息
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